那些准到没话说的心理效应

一卷 知己知彼：认知必用的心理效应 2

中生有让你防不胜防——鸟笼效应 2

人自扰害人不浅——自我参照效应 6

值得做的事情就很难做好——不值得定律 9

从你内心的选择——乐队花车效应 12

座究竟有几分准——巴纳姆效应 15

缘身在此山中，自我认知中的盲区——苏东坡效应 20

自己的路，让别人说去吧——韦奇定律 24

除强迫症，剔除半途而废——蔡戈尼效应 28

斑窥豹要不得——晕轮效应 32

得经营自己长处的人最聪明——瓦拉赫效应 35

视加暗示，成就不凡——霍桑效应 38

用自己的喜好挑战他人的极限——投射效应 41

用过度理论，收获美满生活——过度理由效应 44

掉无形的“有色眼镜”——刻板印象 47

见不一定为实——记忆偏差 50

家并非不能质疑——权威效应 53

习就要多反馈——反馈效应 56

我行，我就行——期待效应 58

二卷 左右逢源：社交达人交际必用的心理效应 62

离产生美——刺猬效应 62

人玫瑰，手有余香——互惠关系定律 66

近相互之间的距离——自己人效应 69

他人留下美好的第一印象——首因效应 73

信息的重大影响——近因效应 76

一步海阔天空——豁达效应 79

握好“度”，你就是高人——适度原则 82

人颜面，掌握说话分寸——瀑布心理效应 84

友决定自我层次——圈子效应 88

有间隙的共赢——共生效应 91

笑是最好的名片——曼狄诺定律 95

所有人为你喝彩——自信法则 98

有威力的武器是爱与关怀——南风法则 102

听是对别人最好的尊重——倾听原则 106

有灵犀一点通——共鸣原则 110

话说到他人心坎儿上——赞美效应 113

下对方的戒备感——黑暗效应 116

作需要正确途径——三个和尚没水吃规律 118

三卷 胜者为王：获取成功的心理效应 122

得患失败事，专心致志成事——瓦伦达心态 122

节决定成败——细节定律 126

就的大小取决于难度的高低——跨栏定律 130

的人生我作主——毛毛虫效应 133

功就是再坚持最后一分钟——临界点效应 137

标决定高度——跳蚤效应 140

败也是一种机会——比伦定律 143

女搭配，干活不累——异性效应 146

于忧患，死于安乐——青蛙效应 148

者越强，弱者越弱——马太效应 151

用规律，获取成功——二八定律 154

会尊重，你就得到了全部——马斯洛效应 157

别无助，体验成功——习得性无助效应 160

向成功的万能钥匙——示弱定律 164

选合作选竞争——竞争优势效应 167

种走向成功的捷径——登门槛效应 170

勿画地为牢——心理定式 173

争孕育成功——鲇鱼效应 177

四卷 掌控情绪：成就自我的心理效应 180

除忧虑的万能钥匙——卡瑞尔公式 180

念改变一切——情绪ABC理论 184

福=效用欲望——幸福公式 187

要拿别人的过错来惩罚自己——踢猫效应 190

极热情的心态可以改变一切——杜利奥定律 193

怒者短命——野马结局 196

爱幸福，远离嫉妒——嫉妒心理 200

心灵洒满阳光——酸葡萄与甜柠檬效应 203

弃也是一种美——小池定理 207

完美的人更可爱——出丑效应 210

要败在自己手上——罗伯特定理 213

快乐的视角看世界——视网膜效应 216

比人气死人——对比效应 219

控自己的情绪，做快乐的主人——情绪效应 223

意调整微小的不良情绪——蝴蝶效应 227

会倾诉更健康——倾诉效应 231

理素质左右成败——詹森效应 235

事多用脑——饿老鼠与布利斯效应 239

招损，谦受益——卢维斯效应 244